De retour du stage d'entrainement du Comite olympique Belge

Je viens de passer deux semaines d'entrainement intensive à Lanzarote dans un hotel somptueux grâce aux comité Olympique Belge.

Je me suis entrainé pendant ces deux semaines avec l'equipe de course en ligne, nous avions au progamme 3h de velo le matin ou 75 min de natation et l'apres midi 1h30 de musculation ou 50min de machine à pagayer puis 45 min de gainage.Merci à carlos entraineur de l'equipe de course en ligne qui m'a pris sous son aille pour ce stage.

Sinon nous avons pu profité de la chaleur, du beau temps et surtout de l'infrastructure de l'hotel qui est entièrement dédier au sport. Nous avons visité les volcans mais aussi un restaurant créé dans un ancien tunnel de lave.

Un grand merci au comité Olympique